Melody's profile〓⊙♀☆What a♂§Wonderful★Li...PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
|
11/11/2009 小厨娘之温暖咸豆浆昨天天气转冷，大风大雨的，于是我想这个天气如果老公早晨醒来，喝一碗热热的咸豆浆，配一块香香的大饼，然后宝贝女儿在边上笑着叫着，一定是很幸福的噢~~ 于是我昨天晚上就浸了小黄豆，成就了今天早晨的豆浆：）下面介绍下简单的做法哦~照片我这次没有新拍，就用我上次的吧。
材料1：豆浆机一台；小黄豆一量杯（豆浆机附带的量杯）； 材料2：小虾米；小葱；榨菜末；油条；辣油几滴 材料3：盐10克；鸡精10克；糖25克；醋25毫升；鲜酱油25毫升；水250毫升
STEP BY STEP： 1.把隔夜浸好的小黄豆放入豆浆机里并选择全豆豆浆。豆浆机开始工作，大约20分钟就可以制作出喷香的热豆浆了。我用的是九阳豆浆机。
2. 在等待豆浆机的时候，可以制作调料啦~就把材料3全部放进小锅里，加热至各种材料都充分溶解煮沸就可以了。
3. 把材料2的榨菜切成末，油条切块
4. 把步骤3熬制好的调料倒入步骤1的豆浆里，撒上步骤2的材料，好啦~~咸豆浆做好啦，可以吃了~~~
口感：很浓郁的口感，稍显咸，过着粢饭团或者大饼吃，真是味道好极了~~
11/9/2009 小厨娘之法式香蒜面包看到小孔同学的老公做了巧克力面包，尝到Celia小姐的极品冬阴功，我觉得我们大家是要share一下厨艺，从而benefits我们的下一代~~（actually I do have a private cooking notebook， which recorded very detailed step by step小麦私家菜~） 好了，先从这个very simple的法式长棍蒜香面包开始吧。希望我们懒惰的小孔同学也能自己操作一下啦~
法式长棍香蒜面包 材料：长棍一根（可颂坊）；有盐黄油；蒜泥；意大利香草末（瓶装，城市超市有卖） 做法：1.长棍切成如下图形状，或者你自己喜欢的样子 2. 大蒜用IKEA的大蒜处理器弄成蒜泥 3. 黄油用热加温的方法溶解掉（微波炉，或者热水温热，诸如此类） 4. 把蒜泥和意大利香草末倒入溶解掉的黄油里 5. 用小刷子把步骤4的调料均匀的刷在每片面包上 6. 烤箱180预热，放入面包烘烤5分钟即可 口感：哇~烤箱打开的那一霎间~满厨房的浓郁香味~哪怕肚子不饿的人也会突然间觉得饿， 恨不得马上吃一片解馋呢
11/4/2009 丝瓜精~自从INTEL宣布要关门大吉的时候，我就和老公说了，我们要开源节流~不能再大手大脚的用钞票了。
于是，一些可以自己种种的蔬菜什么的，我就自己种啦~~
话说大概1.5年前，SUNN NEE到上海来出差，我和老公带她去朱家角游玩，顺手买了两条丝瓜精回家。回家后也就一直丢在那里，没有去用过。
忽然某一日我妈妈看见了，说是要一根，我就给她了，结果在那个丝瓜精里看到一粒丝瓜子。
我们就把它丢进了一个大约40厘米高的花盆里，那个花盆里本来是种富贵竹的。
没想到夏天一个偶然的动作，到了秋天我的小阳台里就爬满了丝瓜藤~~开满了黄色小花，还结了好多个丝瓜呢！只是我们没有加肥，所以结的大的丝瓜也就2个，其他的都好小了。
哇卡卡，明后天就把这个大丝瓜摘了烧汤吃了：）
 10/9/2009 小小的幸福 - 秋天晒被子人，真的不可以貌相哦~（可是我自己常常以貌取人...对于长的好看和干净的人分外有好感~(@^_^@)~）大概很多人都想不到有时候看起来蛮时尚,或者带点孩子气的我其实很主妇吧~呵呵! 我是处女座的, 我喜欢我的家里很干净, 当然不是医院的那种变态干净, 我喜欢是那种整洁的但是温暖的太阳香的干净哦!
所以在暖暖阳光的秋日里,我最喜欢的 (真的是喜欢哦!简直到了变态喜欢的地步了)事情就是穿丝质睡衣 (变态颜色...枚红色居多) 疯狂的把不大的阳台里里外外都晒满. 以及两个飘窗的窗台也晒满....晒到实在吭不出东西来晒....我还会去翻点陈旧衣服来洗洗...再晒...反正一定要晒满为止. 然后泡杯inlife 的花茶, 心满意足的看着. 再看看家里玩电脑的老公和正在睡觉的小轩. 淡淡的JAZZ悠悠想起来, 似有若无的音乐温润着美好的这一切. 天晓得这样的幸福真的是我最大的享受了
 9/6/2009 家里也有一个“丽江”- 小记一个恬淡的傍晚立秋后，白昼变的短暂，才5点多的时光，已经是夕阳斜照了。由于今天小轩在她外婆家，我和老公两个人下午就把家里的事情都收拾好了，所以此刻我们两个都很享受这份黄昏的恬静 - 他躺在沙发上看书，我则伺弄着我的植物们。自从05年我们从丽江回来，我们都爱上了那种慢悠悠很relax的生活方式。所以尽管大家在事业上都很拼搏，但是回到家里，则是JAZZ+书+花花草草，已然一个城市中的小“丽江”。
透过薄薄的窗帘，看窗外的葱葱郁郁，想不静来也难
 窗外隐约的原来是丝瓜：）- 估计是结不了丝瓜了，只能欣赏欣赏大大的叶子了。是偶妈随手洒下的种子长大的
 丝瓜下则是一盆绿元宝
 最多的植物就是吊兰了，一盆又一盆
 边上的滴水观音也是从很小很小的小株成长到今天的样子的
 小轩很喜欢看彩色的风车被风吹的旋转起来
 原来是有2只乌龟的，可惜现在只有一个了，希望它好好长吧
 8/6/2009 亚历山大上海比较好一点的健身会所也就这样几家，整体水平都是一般般，倒不是说硬件，软件其实很成问题。最早我是去舒适堡，然后又去过美格菲，后来这些会所的会费一降再降，导致整日都是人满为患，在感叹大家的健身热情高涨的同时，我也彻底的消除了去健身会所的想法，转而去打羽毛球了。
半年前亚历山大卢湾店从新天地般到了我们小区，咫尺的距离和对业主优惠的年费，再加上产后确实也需要整体塑形和恢复心肺功能，我终于下决心重回健身房了。亚历山大也是数一数二的健身会所了，觉得硬件上和其他会所差不多，亮点就是瑜伽课的老师很不错。当然啦，还是超不过Y+的老师的，而且瑜伽课程太少了，每天晚上就一节。所以如果你只是对瑜伽赶兴趣，就直接去Y+吧：）软件上面，先说客人吧，总体人还是比较少的，毕竟对外的年费也不便宜，性价比不高的。倒不是说上海人没钱，而是上海人大都比较精明，性价比不高的事情一般不会去做的。客人的整体素质还可以，但是也是偶尔见到有些客人很奇怪。。比如有客人把免费提供的浴帽十几二十个的拿进自己的包包；比如有客人在干蒸房里烘干衣服-_-! 比如有太太团长时间霸占化妆台大声的聊天和嬉笑~ 我总是一遍遍对自己说，要宽容...再说说私教吧, 我也不知道是好还是不好,亚历工作的私教10个里面9个都是很好看的...我也知道用好看来形容男生很奇怪, 但是真的是好看
 然后还很喜欢来搭讪...然后有时候还要碰下你的手...我基本上很不自在, 所以有时候特意挑私教少的时候去做器械. 有时候听到看到个别私教和某些太太的谈话, 内容真的是让我很感叹世风日下. HOHO, 等我把身材练好了, 我还是要回归自然的锻炼的, 比如在花园里跑步, 在公园里放风筝, 露天打网球, 周末骑自行车, 多多野营登山什么  5/22/2009 体检检查小警钟，淋巴排毒小麻烦自体检当日查出有脂肪肝后，就觉得不可以再这样了，体检医生也说人小小的，又不胖咯，哪能会有脂肪肝的，是不是月子做的太好了。我没作声，心里想着为了生这个小千金，我缺少睡眠皮肤变差不算,竟还变出个脂肪肝,看看自己大不如前的身材,黯淡的眼神,憔悴的脸色,我还没有到30哎!怪不得人家说产后抑郁不是你不想得就不会得的,当时还不相信,现在觉得真有道理啊. 幸好我乐观又坚强, 还超级自信, 我就不相信我变不回生孩子以前的样子, 不然我估计也要得那个什么抑郁了吧.
脂肪肝, 医生说少吃点油腻的.这个容易, 我在怀孕和做月子期间已经戒掉了饮料, 戒掉了方便面,也养成了每天吃大量蔬菜的习惯, 三餐也多以鱼虾为主. 可老爸偏说这些高蛋白也会加重脂肪肝.个我啊么办法了...
估计是运动变少了, 自怀孕以来其实也没什么运动,就那点什么操的,根本没有运动量, 再加上生小孩这个大project, 真是把我折磨的身心疲惫啊. 刚好看了Vicky的日记, 也是这样想, 我要快点找回来以前的我.
于是我今天下午午睡后就去大班做了淋巴排毒纤体疗程. 不做还好, 一做吓一跳. 请听我慢慢道来吧. 先是下午2点的火辣太阳紫外线, 我竟然忘记擦防晒霜了, 跑到外面一站, 轰~眼睛快瞎了, 糟糕了,墨镜啊么带...算了算了反正最多就10分钟路. 不以为然的晃到大班, 走进去傻了, 个简直是伸手不见五指啊...立马想起Gina的话, 但是已经么办法了, 只有认真吃蓝莓小丸子. 摸着黑来到我的SPA 3 房间, 淋浴, 然后等着排毒了. 进来个小小的秀气的女技师, 没想到力气好大! 按到角裸这里的穴位, 我痛的大叫, 她很诧异的看看我, 问道你子宫不好啊...我说我刚生好小孩, 你稍微轻点. 之后就惨了, 一路从臀部到腰部到背部到肩部到颈部, 我几乎都是咬着牙忍着痛过来的, 一点也没有夸张. 心想完了, 看来这骨头是废掉了. 果然, 臀部是坐的太多, 要多运动;腰部严重了, 腰间盘突出, 要小心注意; 背部和肩部以及颈部都是劳损过度,要多放松和运动,还有不要老是抱小孩....我躺在spa房里思考了很久...我到底想要怎么样吧.....我不要这样也不能这样, 我要小轩看到一个健康fit的妈妈, 我自己也要收拾自己, 比以前更加好.
所以conclusion就是, 一定要运动+塑型+按摩. 这回更加坚定了我的复出计划. 从6/1日开始执行, 反正6/6我就满产后3个月了, 可以做些运动了. 具体的计划目前是这样的: 1.每个礼拜2, 5和日晚上去亚历山大. 目前还不能做太大的有氧,所以想每个礼拜游泳一次和瑜伽2次作为3次有氧运动. 再有重点塑型的无氧器械三次如下: 高拉训练器 ->背部肌肉, 促进整体新陈代谢 划船器 ->背, 腰腹 蝴蝶机 ->胸部 蹬腿训练器 ->大腿前部和臀部 举重床 ->双臂及上半身 斜坡举重床 ->胸部 蹲举 ->大腿整体和臀部 重复两组, 第一组做20个,第二组做18个. 关键要坚持 2. 每个礼拜4下午去按摩
计划就这么先计划着, 希望自己可以坚持, 就可以有收获了 5/20/2009 小轩髋关节问题后续：医德何在？真是！在正式写之前，让我前骂骂那两个无良医生，太没医德了，人渣！ 事情是这样的，自从我在BLOG里和开心网上写了我家小轩被诊断为髋关节发育不良，要绑吊带4个月后，就有一些同事和亲戚纷纷叫我多看几家医院，说这个容易误诊。起初我也不是很相信会误诊，因为第一对这个髋关节不是很懂；第二我自己小时候就是髋关节脱臼；第三呢也是觉得北京路的儿童医院的骨科专家应该不会捣浆糊吧。后来见小轩绑着实在是痛苦，我就上网查髋关节相关资料了。不查还好，一查真是---吓一跳的！ 这下我开始回想小轩诊治的经过了。5月6日地段医院给小轩做2个月的体验，小轩臀纹不对称，儿保医生怀疑小轩髋关节问题。因为这个髋关节最近似乎很HOT，大家都疑似有问题。 儿保叫我5月11日去瑞金卢湾分院找一个叫李明的副主任看看，还给了我电话。由于我自己在小时候6个月的时候查出髋关节脱臼，还开刀石膏支架一起上，折腾了1年才看好的。所以我立马就紧张起来了，无比焦虑的心情让我无法等到5月11号，马上上网查5月6日当天有什么专家门诊，结果就查到了这个不负责任的北京路上的儿童医院骨科主任，王医生 - 上海人，男，大约30多岁-40岁这样。来到医院，明明是挂到了上午诊治的号，结果这个王主任要去吃午饭了，看也没看小轩，就说直接做B超吧。我又心急如焚的等到1点医生下午上班，没想到B超医生disappear了。我楼上楼下跑的满头大汗，去找这个B超医生。。。结果1：30她倒自己晃进来了，一听我以前是髋关节脱臼，连忙说小轩多数是遗传我的。。大家都知道给2个月大的BABE做B超，手势要很好的，不然一点点的角度问题就会不准的。这个医生倒好，叫我自己按着小轩。结果数据显示左脚不达标，右脚达标的，但是B超医生说左脚的角度不对，右脚则是角度没到。我当时对这些数据一点也不懂（现在不要太懂哦）就带着小轩去王主任那里了，无良主任厉害的，看也不看小轩，直接大笔一挥，楼下去领吊带，就把我打发了。
后来当然是我查了很多资料后，5月11日带着小轩去瑞金卢湾分院的李明那里诊治的（李明实在是太有名了）李明非常有医德，和蔼可亲的让我把小轩放在床上，然后她就开始仔细的摸了，从颈椎摸到髋关节，还着重检查了左脚这里。检查结果是小轩的髋关节很好的，让我不要再绑吊带了。我说那个儿童医院的B超怎么数据没达标呢？她说上海就两个地方B超查髋关节是很好的，一个就是她们这里，还有一个是东南医院的付一萍。然后就约了我5月14日再来做B超。5月14日那天，我是第一个做B超的，果然是不一样啊，两个医生在B超室，亲自按着小轩，认真的检查，李明也在B超室里。B超检查当然也是好的，都达标的。我自然是千恩万谢，心情愉悦。
在小轩穿着根本就不应该穿的吊带的这5天里，我和家里人都掉了眼泪，心情很糟糕，我也一度因为没有心情吃饭和睡觉，脸上发了一脸的痘痘。家里人更是小轩一哭就去安抚，因为她的喉咙已经哭哑了，不能再哭了。如果不是李明的精湛艺术和高尚医德，我们小轩就要戴着吊带2个月。我从内心里很憎恨那些医术不堪，更没有医德的医生，他们根本就不配做医生，更不配做人。就为了自己轻松点，赚点回扣，就让别人的babe生活在痛苦里，良心何在？我也很痛心我们上海的儿童医院（网上看到不止是北京路的儿童医院，是3家儿童医院以及新华医院的骨科普通门诊都存在这样的情况）的管理竟是这样混乱。这件事情我一定去院长那里投诉到底。不让更多无辜的babe受苦了。 5/19/2009 讨厌的白开水真是奇怪来，妈妈每天都要逼我喝白开水，我就是不要喝。 妈妈说每天要喝30-40CC，在两次喝奶之间总是塞给我喝水，烦死了。我总是挣扎着喝个5CC就推掉奶瓶了，皱起我的小眉头。估计妈妈又想打我了。 于是外公外婆爸爸妈妈都出动了，轮番喂我，我弄不过他们，好歹也吃了20CC左右一天吧。哪天我喝了40CC，妈妈就是一脸的兴奋 喝奶小记当我进入到第3个月的时候，就很自然的从每天喝6次奶进步到喝5次奶了。因为我不是每4小时就饿了，晚上的时候我会6个小时才饿的。我妈妈喜欢我晚上多睡睡，那么她就可以晚上只爬起来一次喂我，而不是两次了。虽然妈妈很懒惰，但是我也明白睡眠对一个女人来说有多重要。 
虽然每天只喝5次了，但是一天的总量还是没有上去，因为我好像胃口变小了，每次喝160CC了，那么一天是800CC。以前喝6次的时候，每次喝140CC，一天也有840了。但是妈妈说我反正很重的，只要我精神好，不跌镑，少喝就少喝点吧。 然后妈妈真是很麻烦，还给我喝DR.BROWN的LEVEL 1奶嘴，那个奶嘴的孔孔实在是太细小了，我要使劲使劲再使劲才吸的快，吃到140的时候我就要疯掉了。妈妈为了省钱不换LEVEL 2，就帮我用针在LEVEL 1的奶嘴上戳了几个小洞，天知道这几个小洞也太小了，奶根本就流不出来的。戳了等于没戳，妈妈还怪我吃的慢，真是！ 本来以为我可以太平的吃奶了吧。没想到妈妈又来折腾我，想出来晚上给我用布朗的奶瓶奶嘴吃，白天让我用贝丽的宽口径奶瓶奶嘴吃。我恨死了，两种奶嘴相差那么多，一会给我吃这个，一会又换成另外的，我没有办法快速适应的呀。于是我就拒绝吃奶了，但是我饿的呀，所以我就乱哭。妈妈只得把贝丽的奶瓶收起来，继续给我都用布朗的了。我是不是适应性比较差啊？妈妈估计又要气死了，白白浪费了三个那么贵的贝丽奶瓶。 这两天妈妈又在PLAN了，说要给我加到170一顿，不然一天吃800太少了。。。 5/16/2009 小团圆不知道是不是“十月文艺”出来的书的包装都像这本“小团圆”这样美，我猜大概不见得。“小团圆”的封面是简单纯净的白色，张爱玲三个字下面就是一张邮票的形状，图案则是封底的热烈浓艳中国北方最常见的红绿大花凤凰，然后就是小团圆这三个字。我捧在手里，光光是看这书的包装设计就看了半天。 人家都说这本书是在写张胡恋，我倒觉得她是在写她自己，和所有和她有关系的东西。她把她自己写的很真也十分形象，对比了她的照片里的神态，真是！我想她并不认识安妮宝贝，但是她却惊人的和安妮像。两个不同时空的女人都穿那种浓艳类似柬埔寨或是那种大雅大俗行云流水的衣裳。两个人对爱情的看法也如出一辙，傻的要死也无可奈何，激烈也平静，一滩死水里汹涌翻滚。看她们的文字看太多的时候会很难过的，不愿意一直看，总是停一段时日再看一些。有点惊讶在那个时代就有张爱玲这样的人物，仿佛她是从现在穿越回去的，不要说她那个年代了，就是她活在现在的年代，也未必能被整个社会所接受的，估计也是要闲话的。所以十分诧异然后钦佩她特立独行的勇气和对生活的一贯坚持。这又另我想到一个人，张国荣。 总觉得胡兰成可以去死了，不光是因为汉奸，而是因为他这样滥情和伤张爱玲的心。遇到这样的人掉头就走最好了，不然一定要开始的话，也断然要快快结束才好。不然迟早生活会一团糟。因为他根本就是魔鬼，一点男人的责任也没有。也不替张爱玲难过什么，她仿佛就是这样自虐，才觉得是爱情。 其实整本书里或者说张爱玲的人物里让我印象最深的却是她的母亲。我甚至于有点喜欢和崇拜这样的妈妈，尤其是她的餐后驯话，再有她对待婚姻的态度以及她人生的态度。想来在当时也是奇疤了。 张爱玲写这本书也是写的非常好，不像“长恨歌”那么悲凉触目，当然也绝对不是一本温暖的书。不要用打发时间的想法去看小团圆，带点小认真的看，也值得看第二遍的。 5/6/2009 小轩两个月体检查出了髋关节预脱臼:(今天带着小轩去地段医院打肺炎的疫苗，吃糖丸，和做体检。 小轩今天正好满2个月，身高是61厘米，体重是12.5斤，头围是40.5厘米，都超过了两个月大的女宝宝的标准一点点。医生说养的蛮好的。我听着真开心。 不过小轩的睡眠时间没有达标，医生说24小时内要睡足17-18小时。我们家小轩轩只睡14-15小时最多了，多数只有13小时以下。医生叫我补点鱼肝油，促进钙的吸收。其实我不是很明白睡眠不好和缺钙有撒关系？
以上都是好消息吧，就在我比较开心的时候，突然一个晴天霹雳 - 地段医院的两个医生都检查出我们小轩左右屁股的纹路不是一样齐的，还相差的比较厉害。于是她们怀疑小轩是髋关节脱臼，叫我快去儿童医院确诊。我顿时心跳加速，非常的紧张，但是还有一丝侥幸，maybe是地段医院的医生检查错了。
之后我马上回家打电话去上海的3个儿童医院/中心还有瑞金医院的新生儿骨科专家咨询专家门诊的时间 - 只有北京西路的儿童医院今天下午有骨科的专家门诊。我马不停蹄的taxi（自己家的车在维修中
医生给小轩的治疗是每天24小时要戴着矫正和定位用的布吊带，洗澡时候拿下来。同时每天要帮她做特定的操3次，每次60下。戴满2个月去复查，如果情况OK的话，再戴2个月，等戴满4个月的时候去拍片子，92%就可以完全治愈了。
目前小轩对这个吊袋还不是很接受，初次带的时候乱哭，头一次哭的那么伤心。医生说疼是不疼的，但是由于腿被强行固定住，会比较难受的，小宝宝可能要1-2个礼拜才能完全接受和习惯这个吊带。唉，希望小轩可以懂事和坚强，勇敢的挺过这4个月，就可以拥有无比灿烂的明天啦。
刚刚小轩睡觉醒了，我给她做了操，她又哭了，估计是有点疼的，我狠着心没有停顿，60下全做完才抱起她来安慰（医生说不能停的）。真的是太可怜了，我的小轩，你再忍忍吧，等过了头2个礼拜就该习惯了。
4/23/2009 终于出了产褥期，终于走了过来，擦干了眼泪，我终于做妈妈了这大概会是一篇很长的BLOG，将会从产后42天检查写回生产的那一刻，多么的激动人心，多么的辛酸难过，又是多么的甜蜜美好，我只希望将来我的掌上明珠 - 小轩，可以通过这篇BLOG知道她的人生的最初的这段珍贵的记录。
2009年4月23日
 42天检查
从生产那天一直到之后的42天，医学上称为产褥期，产褥期内妈妈和小宁都是要格外当心的，妈妈要尽力的静养和修复身体，小宁则要努力的长大长好。前几天我带着小轩去了生产的医院做42天检查，检查分两个part，一个是检查小宁，还有一个当然是检查我咯。检查小宁的时候我一定要在旁边的，医生都夸奖她的头发很好，又黑又卷又多，让旁边其他脑袋上没撒头发的小孩的妈妈们羡慕不已。小轩很活泼，躺在床上一点也不吵，动来动去，很有劲的，还时不时的挤眉弄眼，让我很难相信眼前的这个小人头才40几天大。医生的检查很简单，就是听小轩的心肺，再检查下她的骨骼，然后身高体重就over了。小轩是60cm，10斤7两。然后她有一些奶藓，医生问我药用了吗，我说我扔掉了，于是只能再花了20多元钱重新配了一支药膏。检查我呢还要简单，就是检查子宫恢复的程度，其实就是检查子宫是不是已经完全入盆，医生检查的很仔细，弄的我很痛，我本身就怕痛，这下更痛，全身都紧绷起来，所以医生说我不配合的话要查更久，我只能硬着头皮放松。检查好我已经一身冷汗，不过总算子宫已经完全入盆了，真是开心啊。医生说我如果体质吃的消的话可以锻炼了，瑜伽游泳都可以的，但是要注意循序渐进。塑身帮带什么的，还有OSIM按摩什么的都可以了。太好咯，我觉得一切都是朝着越来越好的地方发展了。
Fr.出月子 to 42天
也许对大部分的人来说，会觉得产后30天和42天没什么区别，因为现在很多人都是做双月子的，再不然也是做月子到42天结束的。我之所以把这短短的7天单独列出来是因为这7天里，我家进行了一场巨大的TCM，弄的我真是身心疲惫啊，也从而再次深刻理解到良好的Training是多么的重要。先解释下为什么是7天 - 因为我生好在医院呆了5天，然后再去月子中心呆了30天，所以不在家的日子总共是35天。个么42天去掉这35天，就剩下正好一个礼拜7天啦。当我从医院最好的病房（之后会提到，其实也不眨地）来到上海最好的月子中心，之后再回到自己的家，虽说之间的落差不至于像同事说的从天堂到地狱，但这个TCM还是做的我累死累活。TCM中间最难弄的当属“人”的问题，就是怎么样安排我老妈，我老爸和我以及我老公的资源，非但不能浪费资源，还要达到最优化。刚回来的第一天基本上都是我，换尿布是我，喂奶是我，带睡觉是我，小轩哭了是我，洗澡抚触也是我，白天是我，晚上还是我。另外我是唯一的trainer。天晓得我一夜没睡之后，眼睛一睁开还要洗奶瓶，冲奶，喂奶，洗澡等等等等，别说喝水了，忙到第2天中午12点半连坐也没机会坐下来。其间还要回答老爸老妈一个接一个问题（他们带我已经是30年前的事情了，和现在带小孩的方法不太一样了）。到了第2天下午，小轩睡觉的时候，我才得以休息一下。小睡之后，就是立刻马上紧急的training我老爸，因为晚上我带不动了，要老爸顶上来，所以要先把他教会如何换尿布冲奶喂奶之类的，以及怎么处理大便。偏偏我是个要求极高的处女座，所以对所有的training内容都十分的详细和苛刻，我老爸都快被我弄晕了。我老妈因为脾气固执加上不能带夜班，被我de-priority了。半天训练后，我老爸晚上就上任了，但是毕竟是新手，光喂奶就喂了小轩一个多小时。。。所以一个晚上喂两次奶，我老爸就醒了3个小时，这。。这还不算，老爸老妈还有自己的一套老观念，所以时不时的和我的新观念conflict。在我体力累到不行的时候，尤其是腰要断掉的时候，还要耐着性子接受精神上的质疑和折磨，真是痛苦啊。在这种高压下，我快要崩溃了，然后我决定快点像前辈同事取经，在大家的建议下，我终于在第4天的时候使得我们家显得井井有条了：
1.所有家务外包给钟点工，每天来上班2个小时。
2.中饭晚饭+宝宝洗衣，交由我老妈来负责
3.白天带宝宝，由我负责。洗澡需要老妈来一起帮忙。周一白天是我老爸顶替我。
4.晚上带宝宝，周日是我，周五周二我老公，其余4天是我老爸。公公婆婆说以后可以偶尔在双休日到别墅帮我们带个一个晚上，所以暂不在计划之内。
5.双休日么则是一批又一批的人客或者公婆来家参观小轩，我还要三陪。
我写这些只是这7天的浓缩，事实上这7天对我来说真的远不止这些，我不知道别的新妈妈是不是做的比我好，但是我相信我会克服将来的困难，一步一步的做个赞妈妈：）
做月子 可能和大部分的新妈妈们不同，我的月子并没有在自己家里做，而是在上海最好的月子会所（7万一个月）--馨月汇做的。在那里，不管是小轩还是我，都享受着5对1的细致服务，即营养师每天调配我的一日三餐和三顿点心；中医生每天端来的两次药膳；儿科医生妇科医生每天两次对宝宝和我的检查；健康顾问实时的关心产后恢复和宝宝每天的洗澡抚触；专人每天清洗消毒我和宝宝的衣服；专人每天打扫房间更换床单以及24小时宝宝和我的母婴专护师。除了这些每天的服务之外，宝宝还能4-5天SPA一次，我呢则可以去5楼的阳光内廷做做产后瑜伽，恢复操或者是听听讲座和制作下小西点。
照理说这样的好地方我的月子应该做的很好很开心才对吧。可是偏偏不是哎！为什么呢？因为4个礼拜的月子有3个礼拜都是我一个人陪着宝宝在馨月汇的。每天看到其他房间的人都有爸爸妈妈或者老公陪着一起住，热热闹闹的多温馨啊。特别是双休日，别人房间都是欢声笑语，唯有我的房间只有一片安静，偶尔和24小时的专护师聊聊天，可是大家层次不同，又能聊的到多少呢？然后月子里的小轩几乎都在睡，偶尔才会无意识的笑笑咯。我本身性格就是喜欢黏着家里人，有人安慰有人陪，所以这孤苦伶仃的3个礼拜我是咬着牙坚持过来的，人家都说月子里不能哭，我还是哭了一次，那是老公生红眼睛了，医生说要1-2个礼拜才能好，所以他不能来会所里住了，我想说不定一个礼拜就能好了。结果我等了7天后，他的眼睛还是很红很红，我想天哪，我还要在这里熬一个礼拜。。。眼泪就掉下来了。然后妈妈又在这个时候得了重感冒了。我真是囧啊。现在想想还好在会所里做月子，不然家里一个红眼睛一个重感冒，一个不小心过给小轩真是大麻烦了！
另外一件在月子里很痛苦不堪的事情就是母乳喂养，那个辛苦和心酸我想只有像我这样开奶不是很顺利然后奶水一开始不多的妈妈们才能真正体会的。因为我奶水来的晚，在医院里没有完全开出来，所以到了会所的头两天里都在开奶。什么是开奶呢？就是乳房肿胀的硬的像石头，而奶水堵在里面出不来，我痛的眼泪刷刷的往下掉。然后专护师要慢慢的有技巧的用力的揉，直到把硬块全揉掉，奶水就出来了。至于要揉多久就要看人了，我比较惨，足足揉了3天。。。痛的我死去活来。这只是开始哦，不要以为开出来了就没事了，（没开出来就一定有事，就是要生乳腺炎，弄不好要开刀的）开出来后就要按需喂养了，就是说宝宝要吃了就要喂，或者我胀痛了也要喂，晚上想偷懒睡觉喂宝宝奶粉也不行哦，因为会被痛醒。。我真是。。这时候身边也没有家人来支持，只有我一个人在努力着，所以一度撑不住要回奶。在经过了激烈的思想斗争后，想回奶算了。没想到回奶也回的我痛不欲生。。所谓回奶就是不让宝宝吸，也不要吸奶器，等硬的像石头一样的时候，就一个字忍。同时喝麦芽茶。我忍了一天实在忍不下去了，疼的连路也不能走了。于是在挣扎后决定不回奶了。OMG，我反正是再也不要生第2个小孩了，再叫我经历这一切我是受不了了。
剖腹产（未完待续） 3/5/2009 最后的战役 - 第39周明天就是39周的第5天了，明天早晨10点前我就要把小轩轩剖出来了，赶在40周到来之前：）
本来现在我应该是在医院的病房里的，但是我觉得没什么必要，况且家就在医院对面，于是我逃了出来，毕竟家里舒服多了。只是明天早晨必须在7点前出现在我在医院的房间里，因为要开始量体温等等一切的准备工作了。号称9点多就推我进手术室了，是主任医生帮我剖。
真的很紧张啊。
39周发生了很多事情，主要是我唯一的舅舅突然脑溢血，送进医院2天就走了。也许真的是亲人之间有第6感的说法，我在完全不知情的那天晚上失眠到凌晨4点才入睡，其实当天晚上12点舅舅被送去医院的。之后的2天我也一样的失眠到凌晨3点，直到舅舅走的那天，我才没有失眠。希望舅妈和妹妹可以坚强起来，好好的生活。
今天早晨还在睡觉，就被卢妇幼VIP的护士长电话吵醒，叫我下午1点前去医院登记VIP病房，我很感谢她及时通知我，保证了我的病房：）
没想到去到医院，竟然就要开始明天手术前的检查了，于是我一个下午就耗在病房里，接受着一个又一个医生进来替我检查这个那个。详细的检查流程等我生好再写吧，因为我要赶着去睡觉，不然明天手术吃不消了。
这个SPACE可能我要等月子出来才上来更新了：） 3/4/2009 做决定咯- 第38周38周的时候，肚子已经很大了，行动不是那么轻巧灵活了，走走就累了。想想如果在公司里继续上班的话， 要拎着个无数重的笔记本电脑一楼两楼跑来跑去开会，然后又要很早起来赶班车，算了算了，还是休息在家吧。于是我这个工作狂终于开始不去上班了，在家穿穿睡衣，弄弄花草，看看败犬女王（强烈推荐），反而宫缩和肚子痛的情况大大减少了 - 可我依然在散步和爬楼梯哎。
38周第4天的时候照例去做检查，医生说宝宝还是头位，并且入盆，双顶径是93，估计重量是6斤多点，于是还是叫我尝试顺产。可是我的预产期是礼拜天，而且我的骨盆相对比较窄，也就是说万一顺不出来要剖的话，只有值班小医生咯，太risk了。想想主任医生和值班医生剖的区别，真的很难一口就说顺。光是上个礼拜因为要做脐血流检查，所以胎监在4楼非VIP区做的。那个医生真的蛮不负责的，我在床上躺了20多分钟，她才进来说，啊呀，仪器没绑好，重新做：（ 我真是怒到想骂人，本来我就很讨厌做胎监，因为那个床实在是太硬。这次在VIP6楼做的胎监，是主任医生的护士长帮我弄的，20分钟不到就pass了，个就是专业和认真的态度的结果。所以我想如果要剖的话，肯定是叫主任医生剖的 - 业内有名的快刀手，5分钟就把宝宝拿出来并且开始缝线了，而且刀口之小之低让人赞叹。
我想来想去，就和医生说，这样吧，如果是女儿的话，在3月6日（预产期是3月8日，那么3月7和8是双休日）前它自己不出来，我就3月6日下午剖，无论如何不能让女儿过头 - 话说过头女儿一包草。如果是儿子，就等它自己出来，等到不能等的时候再剖。医生无奈的说那你去做个B超。哈哈，结果B超医生看了又看，看了无数遍后说，你要3月6日剖了。于是就和主任医生讲好了，6号下午动刀，早晨8点进医院。5号打电话确认VIP病房。
知道这个决定后，几乎4位家长都开始劝说叫我顺，不要剖，说剖这个不好那个不好。。可是我是小迷信，就是不能让女儿过头。而且从怀孕到现在为止，我的情况一直是最好的，什么都好，每次检查都很顺利很快，通常这样的话，在最后顺产时候容易吃苦头，我还不如剖呢。
可是同时，我也是希望小轩可以自己在6号前自己发动的，毕竟顺产回复的比较快。于是我在38周的最后一天逛了IKEA，之后还去金茂游艇会参加了婚礼，一直到晚上10点多才到家 - 宝宝也没什么动静，还是不发动。
顺便说一下， 我家的卫生间竟然漏水了，不管是浴缸还是淋浴房，洗好澡就会漏水。。想想房子也5年没翻新过了，而且现在卫生间大是大，但是门是开在卧室里的，于是决定在我去馨月汇的时候把卫生间重新装修一下，弄成东南亚风格的，两个礼拜完工。所以现在很忙，因为很多东西现在就要买起来了。 2/23/2009 很多事情 - 第35-37周今天已经是孕38周的第2天了， 可以不用去公司上班了， 早晨8点多睡醒的时候，卧室洒满阳光， 起来喝了一杯燕窝蜂蜜柠檬茶。
天气预报说今天是要下雨的， 这太阳大概快要没有了吧。
突然想吃蛋饼，于是就去楼下买了。乘有太阳的时候晒晒走走也好。
上来后听侯湘婷的歌， 很久不听， 还是好听。
回忆一下过去3个礼拜的一些事情吧：
35周的时候， 公司宣布关闭上海工厂， 刹那间想法很多，我本来就是喜欢想东想西的人， 这下倒好，给了我任意想象的理由。
不稳定的情绪过后， 小强精神又开始发挥了，细细想想， 关就关呗， 从头来过， 说不定对我还是好事情呢。
至少不用每天那么早起来去乡下当民工了。
上海那么大，难道还没有我工作的地方吗？就算没有，我还可以创业。
36周的时候， 去做了一个月没有去做的检查，不是我不想去，是医生说我情况太好， 一个月检查一次足够。
检查顺利的再次通过，就是胎心监护的那张床实在是太硬了，我的腰很疼。BB的B超下来，头的直径是87毫米，不算大，比标准还少了1毫米，看来不是大头宝宝。开心！
然后发生过2次长时间的规律宫缩， 频率大约是10分钟左右一次， 我都以为要生了呢。
结果还是没有。
37周的时候，心里很relax，因为足月了咯，BB要是突然生出来也没有问题的。
医生终于叫我每周去检查了 - 胎心监护和一些常规检查。
医生说BB的头部已经完美的入盆了，位置非常好。问我是要顺产还是剖， 我相信自己，相信命运， 所以我是顺到底。
万一要是顺不出来再要剖，那是命。
37周第5天的时候去Monica家打牌了，打怪路子，一个下午。结果晚上大家一起吃饭的时候，我肚子哈疼，第一次疼到额头冒汗，又不想表露出来让大家担心，拿着毛巾擦汗，叫BB等我吃好饭再疼，后来疼了会就不疼了。
Monica的房子很漂亮， 尤其喜欢那个湿地公园，还是免费的，比世纪公园 10元的门票强多了。
规律宫缩还是时不时的发生，但是也就那样，没有下文了，BB不发动。
BB你准备好了就发动吧， 然后我们一起去享受一个月的天堂生活。
2/15/2009 情人节2009年2月14日 天气有点阴
这个情人节在经济如此萧条的日子里并且快要lose job的前提下， 还真不敢很奢侈的吃大餐了， 总归是要节约一下的， 本能。
下午一大帮子下岗女工以及家属小孩都蜂拥去了grace家里， 顺便提一下，她家的房型真是好啊，90不到的面积送了个阁楼，而且还南北通透，都有阳台的，很爽的。Grace三个多月大的小儿子真是够呛， 哭个不停，两只小手手总是捏在一起， 大概很紧张？满屋子的大人谈论着下岗的事情， 满屋子的小孩楼上楼下玩的开心，真的很热闹，至少这一刻大家都蛮happy的：）差不多4点的时候， 大家都散了。
然后我和小王子回到家里稍微休息了一下， 看看时间，驱车去96广场的话大约5：30pm就能到了。我反正午饭也没有吃， 也有点饿了， 按照一般餐馆的正常经营策略， 如果我定的是7：30PM的位子， 但是我5：30PM就到的话， 基本上是有空位，不用等的。于是我和小王子说， 要么早点去算了， 我下午没吃东西， 又晃了一个下午， 早点吃DINNER，然后回家休息。个么我们就开车去了，96广场是头一次去， 倒也不远， 复兴路隧道浦东出来开一点就到了，广场在开业酬宾，停车费5元一小时。地下停车场蛮大的，晃了很久才找到电梯去商场， 商场里咖啡吧和餐馆也还不少的，湖南湖北日本台湾选择蛮多的。我要去吃的是曾志伟开的“烹大师烧肉达人”，如果不是下岗，我基本上是去五木烧肉的：（ 言归正传， 个“烹大师”也太滑稽了， 竟然所有的位子都是分配给定位的人一刚， 也就是说跟本没有部分位子预留给现场到的客人。我定的是7：30pm，可5：30pm根本就没人来的，他们也说不行，一定要等到7：30pm。。。除非7：30PM以前定位的人有人cancel。死板归死板，但是态度很客气，又是端茶又是送点心，还叫我进去等。只是我在里面坐2个小时也太夸张了。。。2F又是很outsite互通的，蛮冷的，可怜我又冷又饿，只得和他们说如果有人cancel，就打电话通知我吧。然后我和小王子就去1F的wagas休息了，至少可以有暖暖的空调+好吃的蛋糕+舒适的沙发享受下。之后6：30pm接到烹大师电话，有人cancel了，我们终于可以烧肉吃了。呵呵，服务还是好的出奇，肉也蛮好吃的，就是蔬菜的选择是在太少了，只有3种组合就没了。。。不能单点的说。饮料很便宜， 反正差不多人均只要五木的一半就够了，80-100一个人吧。
WAGAS舒适的沙发：
 烹大师的调料
 烹大师的蔬菜
 烹大师的肉
 烹大师的石锅牛肉拌饭，这个是已经伴好盛出来了
 烹大师的肩胛牛排
 烹大师的特级梅花肉
 烹大师的水果冰茶
 2/13/2009 滨江晒太阳2009年2月12日 天气晴
最近几天天气都很不错的, 每天都是温暖的太阳和细细的春风, 白天的温度持续在20度左右. 这种天气在2月上旬来讲, 还蛮少见的. 所以要好好珍惜多出去走走, 浪费了就不太好了咯.
今天应该是WFH的, 如果是以往的WFH, 一定是忙的不可开交, lunch也是匆匆吃完就要开工了. 但是如今loading变的轻多了, 于是我带着我的小白坐着我的小马, 开开心心的去滨江晒太阳喽.
和小U一起怕南滨江人多, 就先去了"红魔", 果然人少, 大概才4-5个人坐在江边, 可惜没有我要吃的甜品和冰. 于是只能又去了南滨江的许留山, 没想到人也很少. 露天的10个table只坐了3个, 我挑了个晒太阳的位子, 眯着眼睛一边吃芒果神冰, 一边晒太阳. 只是风很大, 一直吹落桌子上的东西, 要拣起来很麻烦.
BB在肚子里动的很愉快, 幅度不大,向着太阳的方向. 小U又去REDHOT买了个lunch吃, 他说饿死了, 反正我们两个又用掉了100多快钱, 笑, 要慢慢改下这种随性的花钱方式了. 2/11/2009 2009年的春天，我们一起走即将失业的路～2009年2月11日 天气晴
自从那天BK宣布了整合PDAT之后, MSN上, 短消息, 电话, BLOG, EMAIL, 来自以前同事的, VF的,朋友的, 家里人的关心和祝福就铺天盖地的飞过来了. 在这短短几天里, 我每天都充满感情的写外交辞令, 总而言之就是告诉关心我的朋友们我的一些打算, 感谢和安慰. 看到有些以前同事的BLOG里提到这件事情, 读懂她们的支持, 心里面觉得很温暖也很感激, 在这里一起谢啦
 PDAT的同事们真的很有意思, 先是创立了一个PDAT的MSN群, 挤满了各个部门的人, 好不热闹. 然后我今天创立了一个我们PLANNING自己的群, 也是希望给大家一个connection, 别断了联系.
 我们老板也每天都call了meeting, 把大家聚在一起30分钟, 畅所欲言, 哈哈,苦有苦开心, 心态好好的,什么都会好好的了.我想接下来的日子, 随着package的清晰, 慢慢的总会有些伤感的场面, 我们呢就一定要坚强, 要对自己有信心, 经历过风雨的我们, 一定能够见到绚丽的彩虹滴~
 |
说是现在的医生大都by default叫你去绑吊带或者是支架，因为他们可以拿回扣，反正这个吊带小孩绑着没有任何坏处，大可以放心的叫你的小孩绑。等你绑了2个月了去复查，他就会说好了，没问题了。
到了楼下石膏室，小轩再次被折磨了，那里是个年轻的男护工之类的人板着脸一副我欠他500W的样子，硬生生的帮小轩穿好了吊带，完全没有轻手轻脚，也完全没有按照小轩的SIZE调节一下吊带。同学们，2个月大的小babe的骨头多嫩啊，经得起他这样的摆弄啊，马上就撕心裂肺的哭开了。2个月大的小babe又能有多少眼泪啊，可是小轩那天的眼泪都流到耳朵里去了。可怜的小轩的嗓子就此哭哑了，好好休养了5天才好的
后来妈妈终于认识到这个问题了，就帮我买了LEVEL 2的奶嘴了。38快钱3个奶嘴。
|
|
